问题分析:头痛不是一种疾病,它是由许多疾病引起的。如果经常感到头痛,首先要找自己的原因,如精神紧张,工作压力大,熬夜,会引起头痛,休息后,情绪放松,释放压力,看能否明显缓解头痛。另外,在家中可以做一些自我检查,如血压自检,自测血糖,看看有高血压、低血压、低血糖的原因,如果原因排除在外,还是头晕,去医院检查,在正确诊断的基础上,找到相应的病因,积极治疗。