问题分析:可以多吃点米饭和西兰花。糙米饭中的矿物质、膳食纤维,维生素含量都较精米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。多吃一些米饭对于缓解脑膜炎导致出现的一些症状有很好的效果。西兰花营养成分高,能够有效的控制细菌感染。