问题分析:早上起床下地的时候会出现脚趾头疼痛的症状,只是疼痛一下,有可能是和活动不当有关系。可以做局部热敷按摩理疗等治疗多喝水,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如果平时没有什么不舒服的症状,需要太担心,适当的参加一些户外运动。