问题分析:一部分人可以自愈,但是如果比较严重或者是由于病患本身性格问题,他陷在自己的情绪中出不来,比如他有自身的一个思维模式,出现了纠纷,他始终想到这个事情是别人的错,他没有反思能力,像这种人就很难好。如果比较重可能需要适当用药,适当做心理咨询。