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什么食物里含有氨基酸

我平时因为工作的原因应酬比较多,经常喝酒,留下了偏头痛的毛病。导致现在脾气也不太好,很容易烦躁发脾气。晚上睡眠也不好,平均每天晚上都要醒两三次。我听说多补充一些氨基酸,可以改善这个情况。哪些食物里含有氨基酸?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:现在谈论的偏头痛疾病、烦躁不安和睡眠不良等症状与氨基酸补充之间没有关系,换句话说,氨基酸补充不能治疗偏头痛疾病。另外,所说的焦虑症状和睡眠质量差等症状也需要警惕是否有甲状腺功能亢进的可能性。可以进行脑CT和甲状腺功能检查。如果检查显示甲状腺功能亢进存在,那么甲状腺功能亢进是可以进行治疗。

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