问题分析:小腿肚抽筋可以适当的补充一下身体所需要的钙,日常生活中建议多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗。