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小腿肚子抽搐怎么治疗

最近一段时间由于运动摔伤,小腿肚一直出现抽筋的情况,感觉特别的难受,请问小腿肚抽筋该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:小腿肚抽筋可以适当的补充一下身体所需要的钙,日常生活中建议多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗。

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夜里抽筋的人,要注意保暖,在睡觉前伸展一下肌肉,尤其是容易抽筋的肌肉部位。要注意饮食平衡,从饮食中补充各种必需的营养成分。抽筋大多是因为缺钙,喝牛奶和豆浆可以补钙,吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。
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眼睛抽搐的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。如果患者的眼睛出现抽搐,首先要考虑的是眼睑痉挛。如果是轻度眼睑痉挛,建议患者先调整睡眠,放松紧张的情绪,缓解眼睑抽搐的症状,或者口服维生素B。中度或重度患者可给予复方樟柳碱穴位注射。也可以通过针灸治疗,对于以上方法无效的患者,个人建议使用肉毒杆菌毒素a进行注射,这样可以完全缓解重度眼睑痉挛的患者。
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