问题分析:脑梗死是老年人的常见病。如果长时间不运动或经常吃油腻食物和甜食,会导致血液流动缓慢和血液粘度增加,增加老年梗死的可能性如果有高血糖或高脂血症,也容易发生脑梗死。多喝水、多锻炼和养成良好的生活习惯可以降低脑梗死的概率。