问题分析:某些矿物质对部分患者有帮助镁大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中和钙食品主要存在于牛奶和乳制品中中帮助某些人预防惊厥。混合色拉和生的水果食品可减低发病的次数和程度。