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癫痫要怎么预防

朋友突然就手脚抽搐，口吐白沫晕倒了，去了医院说是患上了癫痫，以后还有可能会发作的，看了我心里十分害怕。担心他还会发作，所以我想咨询一下癫痫的预防办法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：癫痫是突然发作，并会有反复发作。只要采取积极的治疗措施。癫痫是由遗传因素引起的，需要加以遵守。如果服用药物进行治疗，则在无法完全控制时无法停药。平时应当谨遵医嘱，与癫痫的人进行沟通，让他早日康复。

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四种方法是适合癫痫的运动方式：散步：时间可自己选择，但可以固定的。气功：练气功最符合静养的原则，是癫痫调养的好方式。慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。
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