问题分析:通过中医的手段治疗到们当地医院的中医科找一个经验和技术都比较高明的中医专家选择一个有效的治疗方案。生活护理:个人护理上要注意个人卫生勤洗手多喝水保持良好的空气湿度和卧室的通风不要过于食用辛辣刺激和过于肥厚油腻的食物还要注意餐具的消毒等保持一个良好的积极向上的心态和早睡早起的良好生活习惯。