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神经衰弱失眠症怎样治

最近一直睡不着，又怕睡觉，觉得快神经病了.去医院检查是神经衰弱失眠症，这病该怎么样治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：使用助眠药物的治疗的，也是可以帮助改善的了，另外，要注意白天多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。养成良好的生活作息习惯，按时睡觉，不要熬夜。另外每天尽量让自己在十一点以前睡觉，因为这是人的睡眠时间，这些对睡眠是有很大的帮助的。每天睡觉之前可以喝一些牛奶来增加睡眠程度。

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神经衰弱失眠症怎么治好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱是失眠的主要原因，失眠会加重其它的症状，例如头疼、头晕、注意力不集中、记忆力下降等。治疗上要根据神经衰弱的原因进行治疗，在日常生活中要注意休息，不要过度紧张，可以口服七叶安神丸，维生素b12等。失眠可以口服艾司唑仑、右佐匹克隆等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
神经衰弱失眠症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲倦的神经障碍性疾病。临床表现为头痛、头晕、失眠、多梦、精力不足、脑力迟钝、注意力不集中、健忘、易激动、自制力差等。神经衰弱症主要是心理治疗，主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼。
神经衰弱失眠症状表现
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱失眠的患者，主要表现有入睡困难、易醒、早醒或者醒后再难入睡。神经衰弱失眠患者，在白天的时候会容易困倦，身体体力会下降，还会紧张不安，情绪低落等，严重的时候会导致患者心率加快、体温升高、周围血管收缩等神经紊乱症状。患者会过度的关注自身的睡眠问题而产生出焦虑，患者焦虑症状又会加重失眠，导致症状出现恶性循环。患者在日常生活中可以服用一些安神类的药物来进行失眠的缓解，睡觉前一定要摆脱手机的依赖，适当的运动来改善一下睡眠的质量。
神经衰弱失眠症状表现
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经性症障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障。
神经衰弱失眠症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱是会出现失眠健忘、头晕乏力、少气懒言等症状的，造成的因素也是较为复杂，除了环境，性格方面的因素，还是与身体条件不好一定要有关系。以后不要接触恐惧的信息，这样的确是会出现问题的。
神经衰弱型失眠症怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱性失眠可以通过以下方式治疗：1.保持良好的心情：神经衰弱患者要想治疗失眠症状，需要时刻保持轻松愉快的心情。不要一直沉浸在焦虑中，这样不仅会影响睡眠，还会加重病情。只有保持愉快的心情，保证充足的睡眠时间，才能提高身体的抵抗力，让疾病更快康复。2.睡前洗澡或热水泡脚：如果你一直患有神经衰弱和失眠，可以尝试睡前洗澡或热水泡脚来缓解失眠。足浴和热水浴可以促进血液循环，舒缓身心，更容易入睡。
神经衰弱的失眠症怎么治疗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
整夜都睡不着觉，是一些神经衰弱造成的，可能是因为平时工作或者生活压力比较大导致的，中医方面主要考虑是有些心神失养。不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，平时可以服用一些养心安神的中成药，具体用药请遵医嘱。
神经衰弱失眠症应该怎么治疗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱失眠症的治疗方面主要首先要针对引起神经衰弱的病因进行处理，必要的时候可以通过药物缓解治疗，出现这样的疾病大多数都是因生活压力比较大，或者病人不会调节和处理自己的心情以前你。
神经衰弱失眠症怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗。抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
神经衰弱失眠症怎么治
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱的问题，是可能伴有失眠障碍的情况的了。所以的情况下，目前主要还是考虑使用助眠药物的治疗的。你可以考虑使用一些补脑液看看的了，也是可以帮助改善的了，另外的情况下，要注意白天多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。
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