问题分析:针对于胃粘膜脱垂,平时还需要注意以清淡易消化的食物为主,少吃多餐,避免暴饮暴食,以及使用一些难以消化的食物,包括过度粗糙的饮食,可以多吃些小米粥、面条等,不要食用辛辣、刺激性食物及油腻、难消化的、过酸的东西,少量多餐,避免暴饮暴食,忌喝浓茶、酒、咖啡、饮料等。