问题分析:嗳腐吞酸,就是打饱嗝,反酸水。是肝胃不和或者肝胃郁热、以及食滞胃脘等引起的。平时要少吃油腻刺激的食物,少吃容易反酸的食物,可适当吃些健胃消食,促进胃动力的药,饮食要以易消化、清淡为主,不能吃得过饱,多吃粗纤维食物,适当喝些酸奶,饮食搭配要合理。