问题分析:暴饮暴食首先会造成胃内的食物无法和胃酸充分的混合,从而增加胃部负担、胃动力不足,从而会有腹痛、腹胀等消化不良的症状。需要进行清淡饮食,比如进食小米粥、清炒蔬菜,少食多餐,给胃一个缓慢恢复的过程。