问题分析:饭后吃,不要长期吃,任何长期服用的药物都有副作用,同时口服药物治疗,避免熬夜,避免疲劳,减轻工作和生活压力,避免精神紧张、焦虑,饮食中不吃辛辣刺激的食物,少吃油炸烧烤食品,多吃轻易消化的食物,少喝酒,少抽烟。