问题分析:考虑是吃得太多,这样容易发生消化不良和胀气或是,豆类,土豆等进食的过多,在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,容易产气而发生胀气,要注意避免,在生活上注意一下就行了,如果出现再打嗝可以喝水。