问题分析:有的时候胃肠消化功能比较差,肠道里面会有一些积气,就会容易导致打嗝,平时注意少吃多动,吃饭不要吃的太饱,吃完饭之后不要躺着,要多坐一会儿,促进胃肠动力消化,休息完之后还可以适当的出去活动活动,第一晚上一定要适当的少吃一点,第二,吃完饭适当的休息30分钟左右,可以适当的出去活动活动应该可以改善这种症状的。