问题分析:要多吃面条和富含纤维素的食物,有利于调理肠道功能,适当的吃益生菌,也可以调理肠道菌群。对于烟、酒、浓茶、咖啡等食物应该尽量避免,同时要养成定时排便的习惯,保持大便通畅,有助于调理消化系统。对于出现便血或者黏液便的患者,一定要定期做肠镜检查。