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孕期便秘怎么办

我自从怀上孩子后就时常出现大便拉不出了，有的时候两三天才上一次，有的时候更长时间，孕期便秘怎么办?
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黄玉红 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属第一医院

问题分析：怀孕期间发生便秘的问题，通常与活动量少，饮食结构发生变化有一定的关系，怀孕期间一般会增加蛋白质，脂肪以及氨基酸，碳水化合物的摄入，满足胎儿生长发育的需求，所以很容易出现便秘的问题，注意增加粗纤维的摄入，主食可以选择五谷杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果，增加纤维素的摄入，有利于排便。

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怀孕期便秘该怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期便秘需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止上火，可以应用外用的润滑液缓解便秘，必要时可以自制肥皂条，也可以经常性地按压足三里穴位，可以调理脾胃功能。平时适当的走动，帮助胃部消化。
孕期便秘出血要怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，如果便秘严重的时候，可以适量的喝点益生菌调理一下，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物，避免加重便秘的症状，加重出血的现象，出血量过多的话，要及时上附近医院去诊断一下。
孕期便秘太厉害了怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
便秘较为严重，这个可能是习惯不好，比如水分摄入少，食物过于精细有关系的，那么可以考虑适当的多喝水，多吃些蔬菜和水果，另外就是五谷杂粮，对于肛门的地方疼痛不舒服，要注意，是否存在痔疮等问题，及时检查下确定。
孕期便秘严重怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期便秘严重的治疗方法如下：1，多喝水和食用少量的蜂蜜以及营养价值高，易消化的食物。促进肠胃消化。2，选择温和的泻药或者开塞露。3，孕期保持适当的运动，禁止长时间躺卧。4，放松心态，保持心情愉悦和情绪稳定。建议：孕期注意饮食问题，保持饮食规律和营养均衡。提高睡眠质量，保持充足的睡眠时间，养成健康的生活方式。
孕期便秘怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果便秘严重的话，可以使用药物，避免用力过大导致先兆流产的迹象出现，平时避免便秘的出现，每天早晨空腹喝杯温开水，少吃面食，多吃些蔬菜类，注意受孕后孕早期，前三个月和孕晚期后三个月禁止同房，容易导致先兆早产的迹象出现。
孕期严重便秘怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕期治疗严重便秘的方法如下。孕期出现便秘的情况是很常见的，主要是因为胎儿压迫到肠道，引起肠道内容物及气体运动缓慢，进而出现便秘的情况。孕妇在孕后期需要增加营养，但是由于服用太多有营养的食物，而吃蔬菜、水果的量减少，也会导致便秘，平时注意多吃有助于排便的食物以及蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、香蕉、苹果。建议孕妇在孕期见注意饮食均衡，不要出现偏食的情况，调整自身饮食习惯。
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