问题分析:少吃油炸食品,因为这种食物不易消化,会增加消化道的负担,多吃会引起消化不良,还会增加血脂,对健康不利。少吃腌制食品,这些食品含有更多的盐和一些致癌物,不应该多吃。少吃生冷刺激性食物,生冷刺激性食物和强刺激性食物对胃肠黏膜有较强的刺激作用,容易引起腹泻或胃肠道炎症。