问题分析:首先是增加饮水量增强肠道蠕动功能,其次是养成良好的排便习惯。如果效果不佳,可以应用通便药物治疗,对于器质性疾病所致的便秘,如肠道肿瘤、息肉以及直肠、肛门部位的病变等,需要肠镜检查或到肛肠科诊治,结合病因而选择手术或镜下治疗等方式。