问题分析:出现大便粘腻平常在饮食上一定要注意要多吃水果蔬菜,少吃一点油腻的食物。还要多多加强锻炼,增强自己的免疫力。大便黏腻和肠胃方面有着密切的关系,肠胃功能出现湿热的时候就会导致大便黏腻的情况。在饮食方面的规律和生活习惯上的规律也存在关系。