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胃肠道功能紊乱吃什么益生菌好

我是因为饮食不规律，老吃快餐的原因，现在肠胃越来越是差劲了，胃肠道功能紊乱吃什么益生菌可以治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄玉红 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属第一医院

问题分析：胃肠道功能紊乱吃乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。必须有好的生活作息和饮食习惯。长期的饮食不规律、食进食腐败变质，或细菌污染食物都会引起肠胃功能紊乱，临床表现，恶心呕吐，腹痛腹泻，脘腹胀满疼痛不适等症状。

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一般情况下，导致胃肠功能紊乱的病因有很多，需明确病因对症治疗。具体分析如下：通常来讲，如果是湿浊中阻型的胃肠功能紊乱患者，可以口服参苓白术散；寒邪凝滞导致的功能紊乱，可以服用良附丸；肝气犯胃导致的胃肠道功能紊乱，可以服用柴胡疏肝散；因饮食内停导致的功能紊乱，可以服用保和丸等。需要注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
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指导意见：首先应合理调节饮食，避免生冷，刺激性食物，注意腹部保暖，避免寒湿，辅以对症治疗，如腹胀，消化不良，应用乳酶生，吗丁啉，多酶片等，腹痛应用6542等，配合热敷腹部，多可好转的，具体应遵循临床医师的指导
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