问题分析:胃病不要吃小零食,要是实在太饿,可以吃点面包、饼干,但是要喝点热水一起吃。最主要就是饮食,一日三餐要规律饮食,不要吃些辣的、凉的、硬的生冷食物。胃炎就是长时间饮食不规律、暴饮暴食、喜欢喝酒,跟环境因素、生物因素和化学因素这些有关系,加上长期熬夜、上火、压力大,这都是有很大诱因的。