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醉酒之后如何解酒

我最近这段时间因为工作原因，经常喝酒，并且还经常喝醉，醉酒之后如何解酒?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄玉红 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属第一医院

问题分析：醉酒是因为酒精的摄入量超过了自身可承受量，可以采取以下几种方法达到解酒的目的：可以饮用蜂蜜水、牛奶、蛋清或者食用柚子、西红柿等含水量丰富的水果，来加速体内酒精的分解。可以服用醒酒药、醒酒汤进行解酒。呕吐感强烈时也可以催吐，对解酒有一定的效果，但是会对胃造成刺激，适当饮酒，注意休息。

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喝醉酒后可以吃以下几种食物能让胃感觉到舒服：如果在酒后出现恶心、呕吐、胃部不舒服的情况，可以喝一些白粥进行缓解，白粥可以有效缓解胃部不舒服的症状，也可以喝一些酸奶、汤类等，注意不要食用辛辣、刺激的食物，避免对胃黏膜造成损伤，酒后不要马上睡觉，因为酒精需要肝脏分解，如果马上睡觉会导致肝脏功能出现代谢功能缓慢，从而导致睡醒过后出现胃不舒服的情况。建议喜欢喝酒的人不要长期喝酒，保持胃部健康，避免感染炎症的情况。
喝醉酒了应该吃什么比较养胃
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醉酒后可以吃些流食，白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以帮助养胃护胃，同时在饮食上注意清淡，多注意休息。喝酒之后喝蜂蜜水也是一种不错的养胃方式，蜂蜜水能促进酒精分解，缓解头疼，还可润肠通便，加速体内毒素的排出。喝酒后肠胃受到了刺激，一段时间之后可以喝点酸奶或者牛奶奶养胃，酸奶和牛奶都能缓解酒精吸收，保护胃黏膜，保持肠胃免受酒精折磨。
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