问题分析:芝麻治疗便秘的效果还是很可观的,很有效果的,基本上是可以改善便秘的,可以把芝麻炒熟磨成粉,比冲开水的芝麻糊的含芝麻量要高点,早晚空腹吃效果是要好些的,也不会上火的,便秘日常生活中饮食的调理是非常重要的。