问题分析:胃痉挛主要是由于饮食不规律,饮食不当受凉等原因引起的痉挛性疼痛,同时注意腹部的保暖,避免着凉。胃痉挛疼痛时,你可以用暖水袋暖腹部,促进周围血液循环。要做到饮食的规律和健康,不吃辛辣刺激性食物和油腻的食物,清淡规律饮食。