问题分析:慢性浅表性胃炎是可以在家里休养的,在休养期间应该注意生活起居有规律,吃东西少量多次进行,可以适当吃一些山药,山楂等,可以起到助消化的作用,这种中成药物一般可以在饭前服用,也可以起到一定的辅助治疗作用的。平时还应该适当进行一些户外锻炼,提高个人的免疫能力。