问题分析:建议日常生活中养成良好的生活作息规律和饮食习惯,忌吃生冷辛辣油腻等刺激性食物,饮食宜清淡,多吃绿色蔬菜和新鲜的水果。慢性胃炎主要是需要饮食上进行调理,毕竟肠胃方面的疾病,主要是三分靠治疗,七分靠保养。一日三餐定时定量规律吃饭,切记不可暴饮暴食。