问题分析:胃肠道的运动、消化腺的分泌都受到自主神经-肠神经的支配,使精神因素与消化系统的疾病关系密切,简单的说,胃肠神经官能症属于一种身心性疾病。保持平和心态,健康的生活方式,维持良好的人际关系和社会支持系统,改变急躁易怒的性格,注意饮食卫生和饮食营养,必要时可以到正规医院中医科进行辨证施治,中药调理。