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习惯性腹泻应该怎么办才好

我现在觉得很苦恼，因为我现在是有习惯性地腹泻，每天都要发作，每次发作起来真的是特别难受，我想摆脱它，所以我想知道习惯性腹泻应该怎么办才好?

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刘正新主任医师内科极速问诊

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：习惯性腹泻在日常生活中饮食方面一定要注意吃好消化的食物，吃低渣的饮食，同时避免辛辣刺激性的食物，而且不能暴饮暴食，还可以通过应用一些药物来治疗，比如双歧杆菌调整肠道菌群。

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通常情况下，习惯性腹泻的病因主要分为西医以及中医角度。具体内容如下：1.西医：如果经常拉肚子，要考虑是不是因为消化系统的器质性病变，比如结肠炎、肠道感染、肠道占位肿瘤等。2.中医：中医认为这是脾胃阳虚的症状，同时还会出现怕冷、手脚冰凉的症状，可以口服理中丸。长期腹泻是由脾胃气虚引起的。如果出现气虚乏力、面黄肌瘦、多出虚汗、饮食不良等症状，也会导致脾胃气虚。可以口服四君子丸。

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目前主要用一些中药治疗以及灌肠等局部治疗。防本病复发，平时应注意饮食卫生，不食油腻、不洁、生冷之物，还要注意劳逸结合，锻炼身体，保持精神舒畅。同时可经常食用保健药粥，如由粳米、米仁、山药、扁豆、和红枣煮成的“五宝粥”，以补虚弱之腹胃，使脏腑要和，防止复发

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你好：这种情况考虑是结肠炎引起，可以服用黄连素整肠生乳酸菌治疗，建议禁辛辣刺激性食物。

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