问题分析:通常是由于平时不注意饮食的卫生、吃辛辣生冷食物而引起的。平时应该要注意腹部的保暖,不穿露肚脐的衣服,月经期间不吃冰淇淋等冷饮,注意饮食的卫生,不吃辛辣、油腻等刺激性和难消化的食物,养成良好的生活习惯。