问题分析:属于很明显的肠道组织的异常蠕动症状,芝麻对便秘有一定的调理作用。芝麻的营养价值较高,具有润肠、补血、润燥等功效。因此对便秘有一定的作用。可以适当服用芝麻。可以多吃香蕉,多喝蜂蜜水,多运动不要久坐不动,都有助于改善便秘的情况。