问题分析:可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,平时也可以蒸鸡蛋吃,选择一些健脾止泻的食物,如山药、大枣、莲肉等,也要补充盐水。慢性腹泻的表现,可能是肠道炎症引起的,注意调整饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要吃辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食,同时要注意加强锻炼身体,增强体质,反复发作应该进一步肠镜检查。