问题分析:如果胃疼症状严重,建议到医院进行胃镜或者腹部b超检查。平时要多进行户外运动,增强自身体质,调节胃肠功能;近期要注意饮食清淡,以流质或半流质食物为主,饭后可以做腹部按摩,有助于促进胃肠道的蠕动。