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肠胃不好的人能吃葡萄干之类的吗

我的肠胃不好，吃东西有时候腹痛，腹泻，甚至打隔，嗳气，可以吃葡萄干之类的东西吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：肠胃不好的人可以吃葡萄干的，但要注意一次不要吃太多就可以。葡萄干内营养丰富，含有人体所需的许多营养元素，即使是胃肠功能消化功能不良的人也是可以吃的。平时饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。多喝营养粥，饮食要定时定量，少吃多餐，注意腹部保暖。

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