问题分析:现在有这个结肠黑变的情况下,考虑是一种良性的病变,那么平时的话可以使用一些肠道益生菌来改善一下的,注意调整一下饮食。要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物,而且的话要注意平时生活规律,保持良好情绪,多喝水,多吃水果蔬菜来改善。