重度胃病的人怎么养胃

胃病患者一般会出现长期腹胀、腹泻、便秘等症状，影响患者的日常生活和健康。想要改善胃病，可通过日常饮食以及药物两个方面来进行。日常饮食方面，患者需要以清淡流质的食物为主，少吃或不吃过度刺激的食物，如火锅、麻辣烫等，新鲜的蔬菜和水果可以适当多吃，在调理肠胃的同时还能够补充人体的营养，一举两得。药物方面，患者可遵医嘱服用胃肠黏膜保护剂、肠道益生菌等药物来进行治疗，也可服用恒修堂酒制蜂胶这类中药来改善胃病的问题，蜂胶能够起到消炎杀菌的效果，对于常见的胃溃疡、胃炎等胃病有较好的改善作用，同时还能够提高人体抵抗力，适合长期免疫力低下、体弱多病的人服用。

易患胃病的人群主要表现在以下几个方面：1.饮食无规律，无节制，如频繁暴饮暴食，不能按时吃饭，过分节食减肥，过多食用辛辣刺激，油腻，生冷性食物。2.运动量少的人群，由于长期缺乏锻炼，胃肠道蠕动功能变慢，胃液分泌减少，从而引起胃胀，食欲下降等消化不良。3.经常加班加点工作的员工，长期彻夜难眠加班加点工作，吃饭不准时，从而影响了胃的正常工作。

通常情况下，胃病的人可以吃板栗，但应适量吃。具体分析如下：板栗营养丰富，富含淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，具有养胃、健胃、补肾、强身的功效，主要用于治疗反胃、吐血、腰膝酸软、便秘等。多吃板栗对身体有一定的影响，所以最好是少量的。另外，要注意要有一个好的心理状态，在医生的指导下进行全面的调理，戒烟、喝酒、避免喝浓茶、咖啡、辛辣食物等。

对于胃部粘膜不健康，胃酸过多的人群来说，不提倡吃鸡蛋，吃鸡蛋可能会引起胃部的不适。而除了这些人群之外，可以适量的吃鸡蛋，但是也不要多吃，每天最好食用1~2个鸡蛋，而且是吃煮的鸡蛋或者是蒸的鸡蛋，不要吃油炸或者是煎炒的鸡蛋。如果胃炎伴有高血脂的人群，不提倡食用过多的鸡蛋，更不要食用鸡蛋黄，可以吃蛋清。

胃病的人可以吃桃子，但是建议患者适量吃。桃子中富含维生素、有机酸、膳食纤维等，对于胃病的人来说，可以适当的吃一些。而且适量吃桃子，还能增加肠胃的抵抗力，增强肠胃的抵抗力。吃的时候要注意把外面的水份清理掉，以免引起胃粘膜的不适。需要注意的是，建议患者适量吃桃子，以免影响胃肠功能，进而加重患者的不适症状。

有胃病的人吃苏打饼干好。苏打饼干在制作程中加入了小苏打，属于弱碱性物质，具有中和胃酸的作用，有胃病的人适当食用，对于反酸、烧心的症状有一定的缓解作用。但是如果吃太多，也会加重胃肠消化负担，导致胃痛、反酸、胃胀、恶心等不适症状。建议有胃病的人先遵医嘱使用常规用药治疗，不能依靠吃苏打饼干的方法治疗疾病。

有胃病的人可以通过药物、调节饮食等方式来养胃。首先要用药物进行治疗，等症状消失后，可以在日常生活中进行调理。有胃病的人要有良好的作息习惯，要有充足的睡眠和充足的睡眠。一日三餐要做到按时、定量。养成喝粥的好习惯，吃饭之前要喝一碗健胃粥。戒酒、抽烟、吃辛辣食品等坏习惯。另外，可以多搜集一些滋补肠胃的食谱，每日多吃一些滋补肠胃的食品。

有胃病的人可以喝以下几种茶：1、茉莉花茶：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。2、薄荷茶：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。但是，患者需要注意的是，茶可以影响铁和钙的吸收，造成骨质疏松。

胃病的病人要有规律的饮食，三餐要有规律，要多吃清淡的食物，同时要注意营养搭配，要有充足的碳水化合物、蔬菜、水果、蛋白质等，不要太饥太饱。可以选择新鲜的、富含粗纤维的蔬菜、富含维生素的水果、多吃的主食、多吃杂粮、少喝酒、少吃油炸、烧烤、熏制、腌制、辛辣等辛辣的食物。这个时候患者应该及时的去医院做一个相关的检查，查明具体的病因后，积极对症进行治疗。

有胃病的人可以少量喝红茶，通常不会对身体造成太大影响。由于红茶温和、刺激性低，所以有胃病的人可以少量饮用，红茶中富含各种水溶性的维生素、微量元素，对人体有益。红茶是通过发酵和半酿造而来，其氧化的物质具有暖胃养胃、保护胃粘膜等功效。胃受凉后有痉挛性疼痛，避免过量饮用，以免引起胃胀气。在日常生活中，患者需要注意休息，保持清淡的饮食。