什么运动方式有助于肾结石排石

有助于排出肾结石的蔬菜有黑木耳，黑木耳富含多种维生素、矿物质和微量元素，可以有效的溶解肾结石。绿豆具有清热解毒、消肿利尿的作用，可以帮助消除由于肾结石带来的水肿。米和麦磨成的面粉混一起服用可以缓解肾结石带来的疼痛，还可以预防肾结石的增大。此外，富含维生素A的食物、豆芽、玉米、芹菜、木瓜等也有助于排肾结石，多喝温开水。

肾结石不疼是否需要排石，需要根据实际情况进行判断。肾结石是指生长在肾盂和肾盏的结石。造成肾结石原因的很多，常见的有全身代谢性因素、尿路局部性因素、环境和饮食因素等。肾结石不疼的状态下，同样建议患者根据病情判断是否排石。如果结石比较小，一般不需要排石。如果结石比较大，通常需要排石。可以通过体外冲击波碎石治疗或者是微创手术治疗。

可以用金钱草，玉米须根泡水喝，还可以喝溶炻因子茶，柠檬水等。主要是多喝水，产生多的尿液，尿液增多对结石有一定的冲刷作用，能帮助排石，尤其对于结石小于五个毫米的。

通常来说，肾结石排石的时候疼，具体分析如下：肾结石在排石时会有一定的痛苦。肾脏结石通过输尿管、膀胱、尿道等途径排出。首先，当肾脏结石在进入输尿管后，导致梗阻近端的输尿管强烈收缩，以促进尿液和结石的排出，使其产生剧烈的疼痛，并伴有肾脏的急性积水，造成腰腹部胀痛。其次，当结石通过膀胱排出尿道时，会引起尿道疼痛，并在排尿时向尿道口扩散。

一般情况下，肾结石排石的时候需要跳，具体内容如下：如果患者患有肾结石，在进行自我排石时，要进行弹跳运动，这样可以促使结石从输尿管排到膀胱，从而达到排石的目的。在进行跳远运动的同时，患者还要多喝水，多排尿，可以服用净石灵胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、肾石通胶囊等药物进行治疗，以促进结石排出。除传统的保守疗法外，也可以采用体外震波碎石和手术等介入疗法进行治疗，在治疗后，患者还需要根据身体情况进行评估，以判断是否需要跳动。

肾结石不会疼痛的没有这个症状输尿管结石最适合的是体外冲击波碎石治疗，如果碎石失败，可以输尿管插管或者输尿管镜碎石清石治疗。手术效果非常好，手术后输尿管留置支架管一个月。碎石治疗如果失败一般都是结石时间太久了，已经形成结石包裹，只能手术建议尽快确诊治疗。

肾结石排石过程中一般不会引起尿路感染。平时只要注意饮食卫生和尿道卫生，一般不会造成感染。建议患者在日常生活中多喝水，每天要喝2000毫升左右的水，这样有利于结石排出。饮食上要注意多吃利尿的食物。患者还可在医生指导下使用排石颗粒、金钱草颗粒、尿石通丸等药物进行治疗，可以促进结石排出，期间做好卫生护理，避免病菌滋生。

一般情况下，肾结石排石疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果出现肾结石排石疼痛的情况，患者平时可以多喝水，促进结石的排出，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如如布洛芬胶囊、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等，有较好的止痛效果，也可以使用杜冷丁针剂、黄体酮针剂、硫酸镁针剂等药物来缓解疼痛。

可以跑步，爬楼梯，跳绳，跳远，跳高，使身体上下颠簸的运动，主要的原理就是促进结石上下振动，通过输尿管尿液的冲刷使结石下移。最实用又可以风雨无阻的做的最好的运动就是走楼梯，或是原地蹦跳。

排石最迅速的办法是手术，但并非所有肾结石患者均适合此法治疗，由于手术对人体创伤较大，于是出现肾结石，尽可能地仍以结石大小和组成为依据综合评判，再选用适当治疗方法。一般来说肾结石患者需要先通过尿常规检查排除肾脏疾病之后才能使用排石术。若患者结石较小，小于5个mm，然后，这类情况就会有更多的机会自己排，可与某些药物合用，此外，还应注意多喝水和经常小便，这更容易排。如果结石较大的话，应该采取切开取石术，把大的晶体取出后再将其粉碎，这样才能保证排出速度快。若结石较大一点，施用药物排石的作用相对较差，则可借助体外冲击波碎石处理，将较大结石破碎至细小，接着又排泄。