问题分析:肾虚需要禁欲,至少一个月不能超过一次以上的性生活,可以防止过度性生活对身体造成的损伤。肾虚是临床常见病,分为肾阴虚和肾阳虚两种,肾阴虚的主要表现为腰膝酸软,头晕耳鸣,五心烦热,口干舌燥等症状。