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吃什么食物治疗肾虚

我最近这一段时间可能是工作压力比较大,也没有时间锻炼身体,所以有一些肾虚,?
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张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:肾虚的患者可以通过日常吃一些食物对肾虚进行进补,使肾虚症状得到纠正。比较常见的是各种肉类,像羊肉、鸡肉、牛肉等都可以,海产品也是不错的补肾良方,像牡蛎、各种的海鱼还有虾、蟹以及龟肉等都可以。在食材中也可以选择黑芝麻、核桃仁等坚果类的,还有山药等蔬菜类的,都可以对于肾精不足进行补养。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,单纯的食物进补很难明确的对肾阴、肾阳进行调养。

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女人肾虚吃什么食物好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果一个女人有肾虚,她也可以照顾食物。如果一个女人患有头晕耳鸣、潮热盗汗、口干咽干,主要是由于肾阴虚,她可以多吃肾阴虚的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆和小核桃。如果一个女人通常害怕感冒、腰膝酸软、小腹冷痛和月经不调,她可以多吃补肾壮阳的食物,如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼和红枣。
脾肾虚吃什么食物能补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果平时有脾肾两虚,那么可能会有肢体无力、精神疲劳、手脚冰凉等症状。如果很严重,要去系统开一些中药汤剂进行调理。如果你只用食物来调节,效果会很慢。通常你可以多吃羊肉、鸽子肉、山药和其他食物。
肾虚失眠吃什么食物好呢?
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内科北京大学第一医院三级甲等
肾虚失眠可以多吃猪心。猪心在很多食疗方法中都有提及,确实有安神的作用。猪心味甘、咸、平。具有安神、镇静、养心、补血的功效。猪心作为营养和药用菜肴有着悠久的历史。猪心的蛋白质含量是猪肉的两倍,而脂肪含量只有猪肉的十分之一。此外,还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分,可用于加强心肌营养,增强心肌收缩力。可用于治疗心悸、怔忡、自汗、失眠等。
吃什么食物治疗肾虚
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,吃韭菜、羊肉等食物治疗肾虚。治疗肾虚,要知道它的病因,如果是肾阴虚,可以服用六味地黄丸进行治疗,如果是肾阳虚,可以服用金匮肾气丸进行治疗。建议肾虚患者平时注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、生冷食物的摄入。可以适当进食具有补肾功效的食物,如韭菜、羊肉、鸽子蛋等。平时应注意水的摄入量与排出量是否平衡,保持良好的饮食习惯。
宫寒肾虚吃什么食物好得快
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫寒要多吃羊汤,红枣,桂圆等,能够驱寒的食物。也可以将红糖和生姜一起煮着,每天早上和晚上喝两次。准备怀孕,不要吃药。要避免吃辛辣油腻或者生冷的东西。包括寒性的蔬菜或者水果也不要多吃。
老公肾虚吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
老公肾虚吃蜂蜜、韭菜、鸡蛋等食物好,具体分析如下:1.蜂蜜:男性肾虚者可以食用蜂蜜,可以缓解肾脏功能低下的情况,女性生育能力低下,也可以多食用一些蜂蜜。2.韭菜:韭菜是一种很好的滋阴药,可以有效地缓解肾虚,阳萎等病症,缓解梦遗等病症,有缓解早泄的作用。3.鸡蛋:鸡蛋富含高品质的蛋白质,可以提升身体的活力,改善男人的精子品质。
女人肾虚吃什么食物补
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女人肾虚可以吃牛肉、羊肉、枸杞等食物补。肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,而女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调、容颜早衰、健忘、腰膝酸软等,建议多吃补益肾气的食物,比如牛肉、羊肉、枸杞等,或者乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等食物。必要时,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
女人肾虚吃什么食物补
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调,严重的导致不孕等,可以吃些牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等,女人长时间食用可以改善肾虚的症状。肉类可以煲汤食用,谷物类的可以熬粥喝,这样可以长时间坚持食用。
女性肾虚吃什么食物
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女人肾虚就会出现月经不调,腰酸腿痛,手脚冰凉等情况,治肾虚的药物必须在面诊医生经过辨证后选择用药,不要自行选择。日常饮食上吃一些黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带等具有补肾功能的食物,板栗含有丰富的脂肪,钙,磷锌和多种维生素,对补肾效果非常好。
肾虚吃什么
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚可表现为腰酸、烦躁、盗汗、头晕、耳鸣等,可以服用药物进行治疗,肾阳虚可表现为四肢发冷、畏寒、神疲乏力等,可以服用金匮肾气丸进行治疗,肾虚也可以吃狗肉、羊肉、韭菜、黑芝麻、枸杞、桑葚、何首乌、核桃、山药、栗子、大麦、甲鱼、银耳等进行食补,还可以喝粥类,如枸杞猪腰粥、桑葚紫米粥等。
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