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如何保护肾

我可能是年轻的时候抽烟太厉害了，导致肾部还有肺部现在特别的不舒服，如何保护肾?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：肾脏的保护是通过改善患者的饮食还有避免过于劳累，同时需要注意保持一个良好的作息时间可以很好的保护了，同时在平时的饮食当中需要少吃一些含有大量食盐的食物，并且还需要每天多喝水，可以适当的进行体育锻炼，增强个人的体质。

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