问题分析:肾不好多为慢性肾脏病,其调理可以通过适度运动,日常生活中积极参与运动,多做低中强度的运动,如吃饭、穿衣等低强度运动,或打太极拳、跳广场舞、骑自行车等中强度运动,以提高患者生活质量。饮食控制,首先严格控制蛋白质的摄入量,避免出现高钾血症,最后少吃海鲜、卤煮、动物内脏等高嘌呤食物,避免出现高尿酸血症。