首页 > 内科 > 肾内科 > 详情页

肾排毒的方法有哪些

我感觉很疲劳，而且一天到晚没有精神，脸上也长了很多痘痘，都说是肾的毒素太多导致的，肾排毒的方法都有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以多喝水进行肾排毒，饮用下去的水会成为血液的一部分，它清除废物，清洗肾脏，可以为肾管排毒。水还可以稀释那些钩在一起并可能导致肾结石的小小的、刺激性的、芒刺般的凝块。

展开全部
相关推荐
护肝养肾的方法有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，护肝养肾的方法有改变走路方式、按摩、提肛锻炼等。具体内容如下：1.改变走路方式：患者可以尽量用足跟行走，行走时，脚后跟首先着地，前脚踩在地面时，脚尖踮起来，对肾经的穴位有一定的刺激作用。2.按摩:患者还可以用温热的手按摩肾腧，从而补助肾气。3.提肛锻炼：患者还可以常常收腹，多做提肛锻炼，从而护肝养肾。
艾灸后脸上排毒反应具体有哪些表现
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸后脸上排毒反应具体有小水泡、瘙痒等表现。艾灸后患者脸上排毒反应可能会出现小水泡，还会伴有瘙痒症状，这是由于患者体内湿气过重，通常表明是体内湿气排出的一种排毒反应。患者脸上还可能出现粉刺或痘痘。此外，患者脸上的皮肤可能比较油腻。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等。
补肾的方法有哪些
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以通过食疗的方法，像山药、芡实、枸杞等食物具有很好的补肾的作用，可以经常食用，山药可以放在锅上蒸着吃，芡实和枸杞熬稀饭的时候放些，经常服用，有很好的补肾的作用。
补肾阳虚的方法有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，补肾阳虚的方法可以采取药物治疗、日常护理等。1.药物治疗：肾阳虚则会表现为畏寒、肢体冰冷、腰膝酸软、四肢无力等症状。可以服用金匮肾气丸或者是右归丸进行治疗。2.日常护理：平时可以多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等。在治疗肾阳虚的时候要注意控制自己的性生活，要多做一些户外运动，加强身体素质，多晒太阳，促进阳气上涌，避免食用生冷寒凉的食物。
打肾结石的方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，打肾结石的方法有药物治疗、激光疗法、手术治疗等，具体情况分析如下：1.药物治疗，结石一般在0.5cm以下，可以用药物排石，同时要多喝水，适当运动。2.体外激光碎石，适用于结石较大、无严重肾积水、无明显并发症、碎石后结石排出的患者。3.手术治疗。经皮肾镜取石术或传统外科手术等微创手术。治疗肾结石要根据具体情况来选择。
肝胆排毒的方法
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝胆排毒有运动疗法，加强运动，促进血液循环，增强脏腑功能，加速肝胆代谢，排除有害有毒物质。还有精神疗法，保持心情舒畅，不熬夜，修身养性，戒骄戒躁，早睡早起，效法自然，以达到疏肝解郁，五脏平和的目的。
肝胆排毒的方法有哪些
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝脏是人体重要的解毒器官，可以降低食物的毒性，如何促进肝脏的排毒，要吃青色的食物，可以达到疏肝解郁的功效，从而促进肝胆的排毒，比如橘子和柠檬都有很好的帮助肝胆排毒的功效，可以多吃葡萄、胡萝卜等等，这些食物能够刺激胃肠道的蠕动，帮助消化系统排毒。
灌肠排毒的好处都有哪些
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，灌肠治疗的方法主要适用于长期便秘的患者，其他患者一般不建议使用。长期便秘体内的毒素不能及时排除，时间久了容易引发衰老、雀斑、痤疮等疾病。另外，长期便秘会引起肛裂、痔疮等疾病，甚至直肠癌、结肠癌等疾病，所以灌肠治疗可以预防上述疾病。一般灌肠药物主要是用一些生理盐水或者一些清热燥湿止泻的中药，效果很好。
排毒的蔬菜有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡，改善睡眠。苦味食品一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。尤其女性，多吃苦瓜还有利经的作用。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。
清热排毒的食物有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，清热排毒的食物有芹菜、梨、绿豆、百合、冬瓜、苦瓜等。具体情况分析如下：上述食物可以帮助缓解便秘、皮肤痤疮、皮肤溃疡等，并且可以长期服用，对身体没有任何的不良反应和依赖性。但需注意，在吃的时候要根据自己的身体情况，合理搭配饮食。此外，还可以用金银花、板蓝根、蒲公英等中药材泡水喝，具有清热祛邪的功效。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科