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肾亏怎么补

我前段时间总感觉最近没有精神，去医院检查，医生说我是肾亏，肾亏怎么补?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：补肾首先保护好自己的双脚，需要保暖。不要把脚正对着空调或者是风扇。注意节制房事，过度的脑力劳动和体力劳动。这样会耗伤气血，这样才能保护肾精。保持充足的睡眠，有助于气血的生化，肾精的形成。对于肾功能衰竭的具有很大的好处。

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肾亏会导致脱发吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾亏会导致脱发。人体肾气的盛衰决定毛发的浓密程度。如果人体出现衰老或者早衰的情况，就会引起肾亏，引起毛发不固，出现头发发白或者过早脱发，多见于平时肾精过于消耗，肾精过于消耗，熬夜、手淫、性生活过于频繁，都会导致肾精不固而出现毛发脱落。
肾亏肾虚有什么症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚和肾亏是相同的疾病，一般有肾阴虚，肾阳虚，症状是不同的，可以出现腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，阳痿早泄，身体无力，精神萎靡，大便稀薄，怕冷或发热等症状。可以到医院中医科检查一下。
肾亏怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚采用不同的治疗方法外，我们还应该探讨肾虚的原因。目前，肾虚不仅仅是一个长期患病的老人，也是一个身体虚弱的老人或因长期患病而受伤的肾脏。许多年轻人有肾虚的症状，如疲劳、怕冷、腰困难、腿无力、脚跟疼痛等症状。建议调整生活方式，需要进行饮食调整，肾病或正常人也应该进行饮食调整，少吃辛辣、脂肪、甜、稠、油腻的食物，尤其是肉类，可伤及阳气导致。
面部凹陷是肾亏吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，面部凹陷可能是肾亏，具体内容如下：出现脸部凹陷可能与肾亏有关，常见的是大吐大泻，也可能是长期患有重病的人，主要是因为脾肾亏虚，或是阴液严重不足。按照中医的基本原理，脾主筋骨，主运化，是人体的血液和血液的源泉。另外，在肿瘤晚期、放化疗治疗后期，也会有这样的症状。如果有这样的症状，可以在医生指导下服用健胃益肾的中药来进行调理。
女人肾亏吃什么食物补
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，女人肾亏一般可以吃肉类、蔬菜等食物补，具体分析如下：1.肉类：按照中医的说法，女人的经脉在肾脏，肾脏为生育，主骨生髓，可能会影响到女性经期，可以多食用牛羊肉，狗肉，韭菜等，2.蔬菜：女人肾亏也可以适当吃蔬菜补，还可以多食用山药、枸杞、桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等药物。需要服用中药、中药等。
女性肝肾亏虚的原因有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性肝肾亏虚的原因有久病体虚、房劳过度、年纪增长等。女性肝肾亏虚，多与久病体虚、房劳过度、年纪增长等原因有关，可能会导致出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。
肾亏的表现是什么
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚的人特别怕冷怕风吹，冬天即使穿的再厚也会有手脚冰凉的症状，甚至会冷到肘膝关节的地方，肾虚患者往往有注意力不集中，容易健忘，记忆力下降的比较厉害等症状，因为精力不足，所以工作效率特别低。
肾亏会导致脱发吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，肾亏会导致脱发。脱发与血虚或者是精神因素，营养不良等也有很大的关系，肾主藏精，所以肾亏时会出现脱发的情况。肾精亏虚引起的脱发可以口服七宝美髯丹、左归丸等补肾填精的中药进行调理。在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
肾亏会引起低压高吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，肾亏会引起低压高。肾虚会造成低血压。由于中医认为肾精有主脊髓，是先天之本。而肾精孱弱主要表现为先天性气血两虚、心失湿、头失润、头昏、头疼、心慌气短、晕厥等病症，与现代医学所说的低血压表现出的症状相似。因而，低血压病人的治疗方法也以补肾填精为主导，病人可服用六味地黄丸、六味地黄丸、天王补心丸等用药治疗，临床医学效果明显。
肾亏是什么引起的吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，肾亏就是肾虚，是指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾虚往往是因为房事过度，手淫或身体过度疲劳的原因引起的。是因为不良的生活方式，包括长期的劳累而得不到休息，并且经常的应酬，吸烟、饮酒，熬夜加班以及其他一些不良的生活方式，都是导致肾虚的主要原因，建议可以口服中药治疗，有助于身体恢复。
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