问题分析:外伤水肿在受伤的两天之内可以冷敷处理,受伤两天之后可以热敷处理。这样可以有效的减轻肿胀。同时要注意休息,抬高患肢,适当的进行功能锻炼,也可以配合活血化瘀的中药,这些都有助于肿胀的吸收恢复。外伤之后出现水肿,主要是由于局部的软组织损伤引起的肿胀的现象。