问题分析:消水肿的最快方法:冷热交替敷法,可以用两个勺子,一只勺子浸泡在热水中,另一只勺子浸泡在冰块中,冷热两把勺子可以在身体水肿的部位进行交替,冷敷、热敷。再有尽量避免久坐、久站。另外,还可以洗热水澡,有利于身体血液循环,加快代谢。