问题分析:人的细胞内富含大量的水以及蛋白质、糖类、脂肪等有机物,蛋白质缺少的话,细胞内出现过多的水分,以至于发生水肿,所以一般很可能是缺少优质蛋白引起的,所以男性平时要多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质丰富的食物。