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肾虚脾虚怎么办

我最近身体很不舒服,已经好多天了,检查说我是肾和脾虚,我很担心,肾虚、脾虚怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:脾虚宾根可以多吃山药粳米、小米、糯米、鲫鱼牛肉、薏仁、红枣、白扁豆、菠菜等。因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,两者的食物都是不一样的,肾阳虚可以多吃海虾、淡菜、韭菜、生姜、冬虫夏草、胡椒、羊肉、狗肉、鹅肉等,肾阴虚可以多吃黑木耳、黑枸杞、芝麻、黑豆、黑米、桑葚等。

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问题分析:朋友您好,就您的情况考虑肾虚的,可以吃木耳,黑芝麻等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 ;意见建议:您的情况最好看看中医大夫,建议服用中草药来调理。中药对人体副作用较小,整体上调节身体状态,
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眼袋大脾虚肾虚怎么办
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所说脾肾阳虚而引起的这种临床表现是比较多见的。出现四肢无力腰膝酸软的现象。现在的此种情况有专业的医院来选择这种补中益气健脾和胃的药物进行治疗,要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。
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女人脾虚肾虚可以用药物治疗再配合饮食来进行调理,脾虚肾虚应该多吃些鱼、虾、韭菜等食物,这类食物富含蛋白质,牛磺酸和锌,动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择。应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物,比如羊肉、狗肉、鸡肉、黑木耳、黑芝麻、核桃等。
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服用了过量的保健品,会造成肾脏虚弱,出现口干舌燥的症状。情绪不稳定,长期处于郁闷的状态,机体的免疫功能就会受到影响。肾脏功能就会出现虚损。人体的免疫功能差,就会直接影响肾脏,容易引起感染。不要受寒。要保持良好的作息时间和饮食规律,不要吃太过油腻的食物,也不要经常熬夜,这样就可以在一定程度上调理。
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女性血虚用当归红枣煮汤当茶饮或直接炖当归羊肉汤补血,肾腰处不舒服、肾弱虚者可以食用温补肾阳的食物如羊肉狗肉等。脾虚需要健脾益气。宜选用性平偏温、健脾益气的食物,如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑(蛋)、牛肉等。平时多运动,保持心情舒畅。避免着凉,避免劳累,多吃高热量、高蛋白质的食物,补充充足的能量,避免身体出现营养不良的情况。
脾虚肾虚的口臭怎么办
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脾虚或者肠胃不好,容易引起口臭的,口臭也会与牙龈炎,根尖炎,龋齿等口腔自身病症引起有关系。需要到当地正规医院就诊,确诊病因,对症支持治疗,不适症状就会缓解减轻,尽量恢复病情至正常,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠。
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