问题分析:相对应的黑色的食物对于肾脏的保护是比较好的,平时可以吃一些黑色的食物。木耳,黑点,芝麻。也可以买些黑米蒸着吃,调理一下饮食结构。平常生活中可以适当地多喝一下白开水,因为水分是来通过自己的肾脏来进行吸收排解的。